Dị Ứng Phấn Hoa Ở Nhật: Trải Nghiệm Khám Bệnh Thật Sự Khác Biệt!
- Binh Nguyen
- 30 thg 3
- 8 phút đọc
Mùa Phấn Hoa – Cơn Ác Mộng Của Mùa Xuân Tại Nhật
Khi mùa xuân đến, cây cối bắt đầu trổ hoa và phát tán phấn hoa ra không khí. Đây là một hiện tượng tự nhiên phổ biến tại Nhật, nhưng lại trở thành nỗi ám ảnh với những người bị dị ứng – đặc biệt là người nước ngoài mới sống tại đây chưa quen thời tiết và môi trường.
Hôm nay mình vừa đi khám sức khỏe tại bệnh viện. Mùa xuân ở Nhật đã đến – nắng nhẹ, trời xanh và... kèm theo đó là "mùa phấn hoa". Nếu bạn chưa từng nghe đến hiện tượng này thì mình xin chia buồn: đó chính là "ác mộng" với những ai bị dị ứng phấn hoa, hay còn gọi là kafunshō (花粉症).
Bản thân mình đã bị viêm mũi dị ứng từ trước khi sang Nhật. Khi còn sống ở TP.HCM, với mật độ xe cộ đông đúc và không khí ô nhiễm, mình thường xuyên bị viêm mũi kéo dài. Mình từng nghĩ rằng sang Nhật – một nơi có không khí trong lành – sẽ là cơ hội để "chữa lành" căn bệnh này. Nhưng không ngờ, mình lại rơi vào một kiểu dị ứng khác: dị ứng phấn hoa. Và thật sự mà nói, dị ứng phấn hoa là một trải nghiệm không dễ chịu chút nào:
Ngứa mũi, nghẹt mũi, hắt hơi liên tục như đang có ai chọc lông gà vào mũi.
Mắt đỏ hoe, chảy nước mắt như vừa xem phim buồn.
Đầu óc thì lâng lâng, lúc nào cũng như đang thiếu ngủ.
Vừa nghẹt mũi, vừa chảy mũi – thật sự là một combo "khó đỡ".
Khăn giấy trở thành vật bất ly thân.
Quy Trình Khám Bệnh Ở Nhật – Gọn Gàng Nhưng Phải Kiên Nhẫn
Đây không phải lần đầu mình đi khám viêm mũi dị ứng. Từ khi sang Nhật, chuyện này xảy ra đều đặn như việc thay mùa. Mỗi lần khám, mình thường được kê thuốc uống và thuốc xịt dùng từ 1–2 tuần.
Nếu bạn lần đầu đi khám, dưới đây là các bước bạn sẽ trải qua:
Mang theo bảo hiểm y tế và thẻ khám bệnh. Nếu là lần đầu tiên, bạn cần điền form để được cấp thẻ khám bệnh.
Nhân viên y tế sẽ hỏi bạn các triệu chứng, đã bị bao lâu, có đang dùng thuốc gì không.
Phòng khám thường rất đông. Dù mình đến lúc 9h (giờ mở cửa), vẫn phải đợi cả tiếng. Họ sẽ hỏi bạn:
Muốn đợi tại chỗ, hay
Về nhà rồi khi gần đến lượt sẽ được gọi điện quay lại
Khi đến lượt, bạn vào phòng chờ trong, sau đó được gọi tiếp vào gặp bác sĩ.
Bác sĩ sẽ hỏi triệu chứng, khám mũi họng, và kê đơn. Họ cũng sẽ hỏi bạn muốn dùng thuốc trong bao lâu, rồi giải thích kỹ các loại thuốc và cách sử dụng. Đặc biệt, vì đây chỉ là bệnh dị ứng nên khi triệu chứng hết, bạn có thể ngưng thuốc và dùng lại khi tái phát. Để tiện cho bệnh nhân không phải quay lại phòng khám nhiều lần, bác sĩ thường kê đơn từ 2–4 tuần thuốc, tùy theo tình trạng và nhu cầu sử dụng.
Sau Khi Khám: Không Có Đơn – Không Có Thuốc
Sau khi khám, bạn sẽ thanh toán chi phí khám tại phòng khám và nhận toa thuốc. Tiếp theo, mang toa này đến nhà thuốc gần đó – thường nằm ngay bên cạnh – để lấy thuốc và thanh toán phần chi phí thuốc riêng tại hiệu thuốc. Nếu đây là lần đầu bạn đến lấy thuốc tại nhà thuốc đó, bạn sẽ được cấp một cuốn sổ thuốc nhỏ (お薬手帳 – okusuri techō) để lưu lại lịch sử sử dụng thuốc. Cuốn sổ này rất tiện lợi, bạn có thể mang theo mỗi lần đi khám hoặc lấy thuốc, giúp bác sĩ và dược sĩ theo dõi quá trình điều trị chính xác hơn. Ở Nhật, không thể mua thuốc kê đơn nếu không có toa từ bác sĩ. Ngay cả kháng sinh cũng không được bán tự do như ở Việt Nam. Khi cần kê kháng sinh, bác sĩ sẽ cân nhắc rất kỹ lưỡng, chỉ sử dụng khi thật sự cần thiết. Họ cũng sẽ giải thích rõ ràng cho bệnh nhân, và nếu cần, sẽ yêu cầu làm xét nghiệm dị ứng để đảm bảo an toàn trước khi dùng thuốc.
Khác Biệt Rõ Rệt Với Việt Nam
Ở Nhật:
Thuốc tây phải có đơn
Việc quản lý dược phẩm chặt chẽ giúp hạn chế lạm dụng thuốc, thuốc giả, và kháng thuốc
Trong khi đó ở Việt Nam:
Bạn có thể dễ dàng ra hiệu thuốc mua kháng sinh mà không cần toa
Điều này có thể dẫn đến dị ứng thuốc, dùng sai thuốc, hoặc kháng kháng sinh
Chi Phí Khám Bệnh Ở Nhật – Không Hề Đắt Như Bạn Nghĩ
Tổng chi phí cho một lần khám tại Nhật có thể khiến bạn bất ngờ – bởi nó không hề đắt đỏ như nhiều người vẫn hình dung, thậm chí còn hợp lý hơn nếu so sánh với khám tư tại Việt Nam.
Một điều mà mình muốn làm rõ là: khám chữa bệnh ở Nhật không hề đắt như mọi người thường nghĩ. Dù mình cũng phải mua bảo hiểm y tế như ở Việt Nam, nhưng thực tế cho thấy chi phí thanh toán sau khám không hề cao hơn, thậm chí còn thấp hơn trong nhiều trường hợp.
Với khoảng 1,500 yên (tương đương ~255.000 VNĐ), mình đã được khám và nhận 4 loại thuốc (2 thuốc uống + 2 thuốc xịt), trong khi ở Việt Nam, nếu khám tại phòng khám tư nhân, riêng chi phí thuốc đôi khi đã gần 1 triệu đồng. Ngoài ra, dịch vụ ở Nhật có sự ổn định rất rõ ràng:
Không cần quen biết hay “chọn bác sĩ”
Thái độ phục vụ nhẹ nhàng, lịch sự
Quy trình rõ ràng và minh bạch
Thuốc kê đơn đúng bệnh, hiệu quả điều trị theo hướng bền vững, không lạm dụng kháng sinh
À, và một điều khiến mình bất ngờ: thuốc xịt mũi ở Việt Nam đắt hơn nhiều lần so với Nhật (300.000 – 500.000 đồng/bình). Cá nhân mình thấy phần lớn thuốc xịt được bán ở Việt Nam là hàng nhập khẩu, chủ yếu đến từ Ấn Độ hoặc một số hãng nước ngoài như GK – thay vì thuốc sản xuất trong nước. Vì thuốc xịt chủ yếu là hàng nhập khẩu từ các hãng nước ngoài và không nằm trong danh mục được bảo hiểm chi trả, nên người bệnh phải tự thanh toán toàn bộ chi phí. Điều này khiến giá thành cao hơn đáng kể so với các loại thuốc phổ thông hoặc thuốc nội địa có bảo hiểm hỗ trợ. Trong khi đó, thuốc xịt ở Nhật thường là thuốc nội địa, có bảo hiểm chi trả phần lớn chi phí, nên mức giá dễ chịu và hợp lý hơn nhiều. Dù là thuốc nội địa nhưng cá nhân mình thấy chất lượng và hiệu quả mang lại rất tốt.
Rõ ràng, sống ở một quốc gia có hệ thống y tế phát triển như Nhật cũng có những điểm cộng rất rõ ràng – đặc biệt là khi bạn cần điều trị lâu dài với chi phí ổn định. Đặc biệt, ngay cả với bệnh mạn tính như viêm mũi dị ứng, mình vẫn được bảo hiểm chi trả đầy đủ, không hề bị miễn trừ như nhiều gói bảo hiểm tư nhân ở Việt Nam. Đây là một điểm cộng lớn khiến mình cảm thấy rất yên tâm khi sinh sống và chăm sóc sức khỏe tại Nhật.
So Sánh Chi Tiết Hệ Thống Y Tế Nhật Bản và Việt Nam
Tiêu chí | Nhật Bản | Việt Nam |
Chi phí khám bệnh | 500 – 1,000 yên/lần (~85 – 170k VNĐ), có BH quốc dân chi trả 70% | 30k – 100k với BHYT, ~1 triệu với phòng khám tư |
Chi phí thuốc men | ~1,000 yên cho 4 loại thuốc (~170k VNĐ) | Có thể đến 500k – 1 triệu đồng/lần khám nếu dùng thuốc nhập (như xịt mũi, kháng sinh tốt, dị ứng), nhất là tại phòng khám tư. |
Quy trình khám bệnh | Rõ ràng, xếp số, được thông báo minh bạch | Tùy cơ sở, đôi khi cần "quen biết" để được ưu tiên |
Chất lượng phục vụ | Lịch sự, nhẹ nhàng, chuẩn mực | Không đồng đều giữa các bệnh viện |
Thuốc kê đơn | Hạn chế kháng sinh, ưu tiên điều trị bền vững (lưu ý: bác sĩ Nhật vẫn có thể kê kháng sinh nếu cần thiết) | Thường có kháng sinh, hiệu quả nhanh nhưng dễ tái |
Bảo hiểm y tế | Chi trả cả bệnh mạn tính; áp dụng đồng đều toàn quốc | BHYT nhà nước giới hạn danh mục chi trả; BHYT tư nhân có thể miễn trừ bệnh mạn tính |
Khả năng miễn trừ | Không miễn trừ bệnh mạn tính (dù đã có từ trước) | BHYT tư nhân thường miễn trừ bệnh mạn tính nếu có trước khi mua |
Câu Chuyện Từ Bảo Hiểm Y Tế Tư Nhân
Với bảo hiểm tư nhân, bạn được khám nhanh hơn, chọn bác sĩ hoặc bệnh viện tư, nhưng chi phí cũng cao hơn. Tuy nhiên, một lưu ý quan trọng là một số bệnh mạn tính – như viêm mũi dị ứng trong trường hợp của mình – thường bị miễn trừ trong hợp đồng. Điều đó có nghĩa là dù đã có bảo hiểm, bạn vẫn phải tự chi trả nếu rơi vào nhóm bệnh không được bảo hiểm chi trả. Đây là điều mình từng trải qua, dù công ty đã mua cho mình gói bảo hiểm Bảo Việt Premium.
Bác Sĩ Ở Nhật – Từ Tốn Và Không Vội Mổ
Mình bị lệch vách ngăn mũi – một tình trạng khá phổ biến gây ra nghẹt mũi kéo dài. Khi còn ở Việt Nam, hầu như bác sĩ nào mình gặp cũng đều khuyên nên mổ để chỉnh lại vách ngăn cho thẳng. Nhưng khi sang Nhật, điều khiến mình ngạc nhiên là chưa từng có bác sĩ nào đề nghị phẫu thuật. Họ chỉ kê thuốc điều trị, kết hợp xông mũi đều đặn và theo dõi triệu chứng chứ không vội can thiệp bằng dao kéo.
Tuy nhiên, công bằng mà nói thì tình trạng viêm mũi dị ứng của mình đã có sự thuyên giảm rõ rệt từ khi sang Nhật – phần lớn là nhờ vào không khí trong lành và môi trường sống sạch sẽ hơn rất nhiều. Hồi còn sống tại TP.HCM, mình thường xuyên phải đeo khẩu trang mỗi khi ra đường vì nếu không thì mũi sẽ ngứa ngáy, khó chịu vô cùng. Khi ấy, mình gần như lệ thuộc vào thuốc kháng sinh để kiểm soát triệu chứng.
Nhưng giờ thì mọi thứ đã khác. Mình cảm nhận rõ sự nhẹ nhõm trong sinh hoạt hàng ngày, không còn phải dùng kháng sinh nữa, cũng không cần lúc nào cũng đeo khẩu trang khi ra ngoài. Chỉ còn mỗi... phấn hoa thôi các bạn ạ!
Đó là cả một hành trình mình đã trải qua cùng với căn bệnh viêm mũi dị ứng – từ Việt Nam sang Nhật, từ ngột ngạt ô nhiễm đến môi trường trong lành nhưng lại đối mặt với phấn hoa. Mỗi lần tái phát, mình lại hiểu rõ hơn về cơ thể mình và học được cách sống chung với căn bệnh này một cách chủ động hơn.
🌸 Bạn cũng từng trải qua tình trạng tương tự? Nếu có bí kíp hay kinh nghiệm nào giúp giảm nhẹ triệu chứng, đừng ngần ngại chia sẻ nhé – biết đâu lại giúp thêm được cho người khác (và cả mình nữa)!
© 2025 Bean JP. All rights reserved.
Comments